- Архангельск
- Астрахань
- Барнаул
- Брянск
- Владивосток
- Владимир
- Волгоград
- Вологда
- Воронеж
- Екатеринбург
- Иваново
- Ижевск
- Иркутск
- Казань
- Калининград
- Калуга
- Кемерово
- Киров
- Краснодар
- Красноярск
- Курск
- Липецк
- Набережные Челны
- Нижний Новгород
- Новокузнецк
- Новосибирск
- Омск
- Оренбург
- Пенза
- Пермь
- Пятигорск
- Ростов Великий
- Ростов-на-Дону
- Рязань
- Самара
- Люберцы
- Когалым
- Мытищи
- Одинцово
- Севастополь
- Жуковский
- Красногорск
- Троицк
- Химки
- Зеленоград
Как ускорить рост волос
« Все статьи « Красота и уход за собой
Почему волосы растут медленно? На то есть много причин. Возможно, это связанно с вашей генетикой, но скорее всего вашим волосам просто не хватает питательных веществ и витаминов. Для нормального роста волос организму необходимы такие вещества как: цинк, кальций, магний, йод, железо, хром, кремний, сера. Поможет росту волос и поступление в организм бета-каротина и биотина.
Найти все эти вещества можно в наших любимых фруктах и овощах (особенно в зеленных и желтых). Источниками биотина являются грецкие орехи, геркулес, бобовые, соя. Питательные вещества должны поступать в организм регулярно, поэтому стоит позаботиться об оздоровлении своего рациона.
Стоит заметить, что в нашем организме все очень гармонично и взаимосвязано. Если вы будете следить за своими волосами и запускать, например, печень, это непременно скажется на вашей шевелюре. Вывод: хотите иметь здоровые быстрорастущие волосы – ведите здоровый образ жизни в целом (как минимум бросьте курить и злоупотреблять крепкими напитками).
Пейте больше воды – это поможет вывести токсины из организма, что благоприятно скажется на росте волос. Старайтесь меньше нервничать. Частые стрессы сильно влияют на ваш организм. Частые стрессы – медленный рост волос, а то и обильное выпадение.
Чтобы волосы быстрей росли нужно их регулярно мыть. Засаленность кожи головы препятствует росту волос. Но старайтесь пользоваться только качественными шампунями и средствами по уходу за волосами, иначе можно и навредить. Возможно, стоит даже проконсультироваться со специалистом на тему выбора средств по уходу за волосами.
Существуют также народные способы ускорения роста волос. Это в основном всевозможные маски из натуральных компонентов. Приведем пример одной из них. Для этой маски нам потребуются: мед, лук, оливковое масло. Измельчаем лук до образования кашицы. Смешиваем с медом в соотношении 1 часть лука/4 части меда. Полученную массу втирать в кожу головы массажными движениями в течение получаса. После промыть водой. Если вы имеете сухую структуру волос, то стоит добавить оливковое масло в данную маску.
Похожие акции:
Пока нет ни одной акции связанной с данной темой.
ответить на Ваши вопросы: